May hợp phát
Chào mừng bạn đến với
May Hợp Phát
638/30 Lê Trọng Tấn, Phường Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân

Tips 8 Cách Đeo Balo Đúng Cách Không Phải Ai Cũng Biết

Balo dần trở thành phụ kiện quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống hiện nay. Tuy nhiên, cách đeo balo đúng cách để đảm bảo sức khỏe cũng như tính thời thượng thì không phải ai cũng biết. Vậy đeo balo như thế nào là đúng cách, vừa đảm bảo sức khỏe, vừa di chuyển được tốt hơn. Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết ngắn dưới đây nhé.

Tips 8 Cách đeo balo đúng cách không phải ai cũng biết

Để đảm bảo sức khỏe cũng như tạo cảm giác thoải mái trong suốt quá trình di chuyển. Nhưng vẫn không làm mất đi tính thời trang, vẻ đẹp vốn có của một chiếc balo. Là điều mà các bạn trẻ đặc biệt quan tâm khi balo là dòng phụ kiện thời trang yêu thích của họ. Dưới đây là một vài gợi ý nhỏ có thể giúp bạn giải quyết được tình trạng trên. Mời bạn cùng tham khảo nhé.

Cách đeo balo đúng cách là cần phải đeo với trọng lượng phù hợp

Cách đeo balo đúng cách là cần phải đeo với trọng lượng phù hợp
Cách đeo balo đúng cách là cần phải đeo với trọng lượng phù hợp

Theo khuyến cáo của cơ quan y tế. Khi mang balo bạn cần chú ý không nên mang quá nặng 10% so với trọng lượng cơ thể. Ví dụ nếu bạn nặng 50 kg thì bạn chỉ nên mang theo một chiếc balo với trọng lượng khoảng 5 kg. Chứ không nên mang quá 5 kg để tránh chấn thương ở vai, cổ và cột sống. Đối với trẻ em, bố mẹ nên kiểm tra xem balo của con có để quá nhiều sách vở, làm trọng lượng balo quá nặng với sức mang của con. Từ đó có cách điều chỉnh kịp thời, tránh làm vẹo cột sống của con.

Xem thêm:Mẫu balo vuông Sản phẩm Độc-Lạ-Cá tính dành cho cả nam và nữ 

Không nên đeo balo lệch sang một bên

Không nên đeo balo lệch sang một bên
Không nên đeo balo lệch sang một bên

Thực tế, có một số bạn có thói quen đeo balo ở một bên. Tuy nhìn thì rất đẹp, phong cách đấy. Nhưng bạn biết không hành động này có thể gây đau co thắt lưng, cổ, vai…Nếu bạn đeo ở tư thế này quá lâu, sẽ khiến cột sống bị xoắn. Hoặc bị trật khớp xương, việc di chuyển cũng trở nên khó khăn hơn. Vì thế bạn cần phải đeo balo với cả hai bên để đảm bảo sức khỏe nhé.

Cách đeo balo đúng cách là cần phải biết điều chỉnh dây đeo balo vừa đủ

Điều chỉnh dây đeo sao cho gọn gàng, dây đeo không được quá dài hay quá ngắn. Balo cần nằm gọn khắp vòm eo, và không quá 10cm. Nếu đeo balo quá lỏng sẽ khiến nó bị rung quá nhiều. Điều này cũng có nghĩa là cột sống và cơ bắp của bạn cũng di chuyển liên tục theo hướng chuyển động của balo. Trong khi đó cơ thể sẽ dễ bị tổn thương hơn.

Cách đeo balo đúng cách là cần phải biết điều chỉnh dây đeo balo vừa đủ
Cách đeo balo đúng cách là cần phải biết điều chỉnh dây đeo balo vừa đủ

Ngược lại, đeo balo quá chật sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu trong suốt quá trình di chuyển. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến nhịp hô hấp, hệ tuần hoàn. Bạn biết không, đối với một chiếc balo đeo hai dây trên vai. Vị trí thích hợp nhất là phần dưới của balo để chạm tới xương chậu. Nếu đeo cao hơn điểm này sẽ khiến bạn cảm thấy nặng, còn thấp hơn sẽ khiến người bị kéo lại gây vẹo cột sống. 

Giữ các vật nặng trong balo gần với cơ thể của bạn

Giữ các vật nặng trong balo gần với cơ thể của bạn
Giữ các vật nặng trong balo gần với cơ thể của bạn

Trong lúc sắp xếp balo, bạn chỉ cần mang theo những vật dụng cần thiết. Không nên mang những vật dụng không cần thiết. Các vật nặng nên xếp càng gần lưng càng tốt. Cùng với đó, bạn nên sửa chữa hoặc sắp xếp những vật dụng này không bị trượt. Để đảm bảo quá trình di chuyển được thuận lợi hơn.

Không nên đeo balo quá thấp

Không nên đeo balo quá thấp
Không nên đeo balo quá thấp

Thực tế, có rất nhiều người có thói quen đeo balo thấp nhằm tạo cảm giác thoải mái khi đeo. Nhưng chính thói quen này sẽ gây hại cho vai, và xương cổ. Với những balo chéo, vị trí thích hợp nhất chính là vùng eo và cạnh của balo cần phải nằm trong khung chậu. Nếu bạn chọn một chiếc balo hai dây đeo, thì vị trí tốt nhất chính là chạm tới mép xương chậu.

Tham khảo các mẫu balo quảng cáo đẹp tại đây

Thay đổi vị trí đeo balo

Đeo balo liên tục ở một vị trí nhất định sẽ khiến cho vai của bạn bị ảnh hưởng. Vì thế, bạn nên thường xuyên thay đổi vị trí để ngăn ngừa các bệnh về cột sống, hay xương cổ. Dù thói quen của bạn là gì thì hãy thay đổi nó ngay lập tức bạn nhé.

Thay đổi vị trí đeo balo
Thay đổi vị trí đeo balo

Việc giữ thói quen đeo balo quá lâu tại một vị trí không phải là một điều hay., Cho dù bạn đeo nó bằng cả hai vai hay bắt chéo, thì cũng nên thường xuyên thay đổi vị trí của mình. Từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh về khớp hay biến dạng cột sống.

Không nên sử dụng balo quá cũ

Không nên sử dụng balo quá cũ
Không nên sử dụng balo quá cũ

Không chỉ balo mà bất kỳ vật dụng nào cũng vậy, theo thời gian balo cũng hao mòn giá trị sử dụng. Vì thế, nếu chiếc balo của bạn đã quá cũ, và không thể cải thiện được nữa. Bạn nên mua cho mình một chiếc balo mới để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Ngồi xuống khi nhấc balo lên bạn nhé

Ngồi xuống khi nhấc balo lên bạn nhé
Ngồi xuống khi nhấc balo lên bạn nhé

Khi nhấc balo từ dưới đất lên để đeo. Thay vì đứng bạn hãy ngồi xuống để kéo balo lại gần. Đồng thời, sử dụng cơ chân để đứng lên cùng balo, tránh động tác cúi lưng với tay dang rộng để nhấc balo. Bởi điều này rất có thể sẽ làm hại đến lưng của bạn.

Biến Balo Học Sinh Cũ Như Mới Với Vài Tips Đơn Giản

Lời kết

Qua những chia sẻ trên, chắc chắn bạn đã nắm được những mẹo hay về cách đeo balo đúng cách. Sao cho vừa hợp dáng, vừa thời trang mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Chúc các bạn có những lựa chọn đúng đắn và sáng suốt nhất cho mình nhé. 

Bài viết liên quan

Vui lòng gọi để được tư vấn

Tư vấn 24/7: 0909 938 333

Kinh doanh 1: Ms Thúy – 09797.099.34 (zalo/viber/skype)

Kinh doanh 2: Ms Trang –  09011.676.68 (zalo/viber/skype)

Kinh doanh 3: Mr Tây – 03659.175.93 (zalo/viber/skype)

Kinh doanh 4: Mr Quân – 09886.93.337 (zalo/viber/skype)

Facebook Hotline
0909 938 333